Sommet : Roche Parnal (1896 m)
Orientation : T
Dénivelé : 1121 m.
Difficulté de montée : F
Difficulté ski : 3.1 E1
Pente : 40°/50m au col du Freu, 35-40 sous le sommet
Départ : 
		Beffay (775 m) - Depuis Bonneville, prendre la vallée du Bornes (D12), jusqu'à Termine, prendre une petite route à droite en direction de Beffey, et monter jusqu'au parking, point 775M.
Itinéraire :
		De Beffay, suivre la route jusqu'à son terminus vers 1050 m. Poursuivre par la piste forestière jusqu'à La Combe puis Les Mouilles. Laisser à droite l'itinéraire de Sur Cou et remonter le long du Ruisseau des Sambuis. Sous la barre rocheuse de Re Roche Parnal obliquer encore à gauche pour gagner le col du Freu. Du col, emprunter la face S pour atteindre le sommet (ou la combe E, en sortir à gauche sous le sommet et finir par la face S).Du sommet, partir vers le N rapidement direction E pour récupérer la combe E en zigzaguant à travers de petites barres rocheuses. On arrive au col du Freu où on récupère l'itinéraire de montée
RemarquesIl est possible de partir du Chesnet au dessus de la petite station d'Orange. Prendre l'itinéraire de Sur Cou jusqu'au Chalet de Balme. Monter en direction du Col de Sur Cou qu'on laisse à gauche. Passer sous les falaises NE de Roche Parnal, et monter au col du Freu où l'on rejoint l'itinéraire principal.
Variantes1. par le Pas de la Truie (800 m, ski 4.1, T)
Monter aux chalets de Balme puis continuer vers le sud jusqu'à buter dans la falaise entre Roche Parnal et les pointes de Sous-Dine.  Le couloir (invisible au départ ) part d'abord vers le SO puis on repart E jusqu'à déboucher au point 1693. Redescendre au col du câble puis remonter le versant SO de Roche Parnal.
Descente par le même itinéraire.
Le passage nécessite un bon remplissage et une neige stable à cause de passages courts mais exposés (saut de barre).
On peut monter et faire la boucle par le col de Freu. Si on boucle, le passage du Pas de la Truie depuis le haut est très difficile à trouver si on ne connait pas
4.1 E3 40-45°/150 m
Col du Freu
La Roche Parnal vue des Tampes.
Pas de la Truie depuis les Chalets de Balme.Valable jusqu'au 04.11 en soirée
Au-dessus de 2400m indice de risque limité, plus bas indice faible.
Risque Accidentel : A partir de 2400 m : plaque friable dans la neige récente.
Risque Naturel : Au soleil, petit départ en neige humide récente
Résumé : Départs spontanés : Au soleil, petit départ en neige humide récente Déclenchements skieurs : A partir de 2400 m : plaque friable dans la neige récente.
Stabilité : Plaques friables en altitude. Déclenchements provoqués : Au-dessus de 2400/2 500 m : dans la neige restée froide, plaques friables réactives. Formées par les chutes de neige ventée du week-end, ces plaques sont plus nombreuses et épaisses en altitude. Départs spontanés : Au-dessus de 2300 m : Au soleil l’après-midi, encore de rares avalanches de neige humide. Taille 1 à 2 (petite à moyenne). Les pentes sud les plus raides ont déjà purgé lundi après-midi.
Qualité : Enneigement : Enneigement normal pour la saison, plutôt bon au-dessus de 2300 m. Neige continue à partir de 1800 m, skiable au-delà de 2000 m sans sous couche, sous couche à partir de 2500 m Qualité de la neige mardi : Au-dessus de 1800 m : neige poudreuse de plus en plus humide au fil de la journée. Plus froid au-dessus.
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Roche Parnal, par le col du Freu (Bornes - Aravis)







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