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Aiguille Centrale d'Arves, Tour des Aiguilles d'Arves (Grandes Rousses - Arves)Sommet : Aiguille Centrale d'Arves (3513 m)
Orientation : T
Dénivelé : 2600 m.
Difficulté de montée : PD
Difficulté ski : 3.2 E1
Pente : 40° maximum
Tour très esthétique avec le passage dans 4 vallons et toujours suffisamment de distance avec les Aiguilles pour pouvoir les admirer! 
Départ :
Bonnenuit (1670 m) - St-Jean de Maurienne > Valloire > Bonnenuit (terminus hivernal)En début et en fin de saison, on peut monter jusqu'à Plan Lachat, ou même jusqu'au col du Galibier
Itinéraire :
Premier jour : Prendre direction Ouest, suivre le vallon du torrent des Aiguilles par sa rive gauche sans jamais depasser la côte 2050. Traverser le Torrent vers le point coté 2054. Et suivre le Torrent par la rive droite jusqu'au point coté 2192 et remonter au refuge des Aiguilles d'Arves.Deuxième jour : Du refuge descendre au fond de la combe des Aiguilles tout en montant. Monter la combe jusqu'à environ 2500m puis prendre à gauche vers le Sud-Ouest pour remonter la pente évidente des Gardannes jusqu'au Col des Trois Pointes(3043m). Descendre jusqu'au point 2688m au bout de l'éperon qui descend de la point Salvador.
Repartir vers le nord vers l'évident col Lombard (3092m).
La descente se fait nord-ouest puis nord pour atteidre le pied de la tranchée puis le fond du Vallon vers 2100 m .
Remonter au nord vers les ruines du Rieu Blanc(2283m) puis Nord-Est vers la Basse du Gerbier (2560m) puis longer le versant nord de l'éboulis des Aiguilles D'Arves en allant vers le Nord-Est pour atteindre le pied du couloir menant au col de l'Epaisseur puis redescendre au refuge (cf traversée du col de L'Epaisseur)
Variantes1. Aiguilles d'Arves, Tour depuis les Hières (2950 m, ski 3.2, T)
L'itinéraire est sensiblement le même que décrit sur le topo, mais sur 3 jours pour un dénivelé beaucoup plus abordable. Départ des Hières ou de Valfroide si déneigé, montée au "nouveau" refuge hôtel du Goléon pour passer la 1ère nuit. Tour des Aiguilles par les cols Lombard et Epaisseur. Nuit au refuge des Aiguilles d'Arves. Dernier jour en remontant au col des Trois Pointes ou directement à la Pointe Salvador (160 m de plus) et redescente à la voiture
Valable jusqu'au 08.05 en soirée
Au-dessus de 2700m indice de risque limité, plus bas indice faible.
Risque Accidentel : Très rares plaques en plein Nord d'altitude. Sinon, possibles coulées humides ponctuelles sous les skis.
Risque Naturel : Au fil de l'ensoleillement et sous les cumulus, dans la neige qui s'humidifie en surface puis en profondeur.
Résumé : Départs spontanés : Au fil de l'ensoleillement et sous les cumulus, dans la neige qui s'humidifie en surface puis en profondeur. Déclenchements skieurs : Très rares plaques en plein Nord d'altitude. Sinon, possibles coulées humides ponctuelles sous les skis.
Stabilité : POURSUITE DE L'HUMIDIFICATION APRÈS LA SÉQUENCE PERTURBÉE. ÉVENTUELLEMENT VERS LES SOMMETS, UNE TRÈS RARE PLAQUE PEU ÉPAISSE NON EXCLUE. Départs spontanés : Vendredi des coulées de tailles petites à moyennes restent possibles dans les versants ensoleillés ( ou dans les cumulus l'après-midi) avec l'humidification de la neige récente. Elles deviennent toutefois assez rares, la plupart des pentes ayant déjà purgées ces derniers jours. Déclenchements provoqués : Dans les versants plein Nord d'altitude (au-dessus de 2600 / 2700m) une rare plaque pourrait subsister localement dans la neige récente, si celle-ci est restée froide. Le plus souvent souvent d'épaisseur très limitée, et devenant difficiles à déclencher par un pratiquant. En pente réchauffée, le risque principal sera de faire partir une coulée humide sous les skis en pente raide. Autres : Avec le regel nocturne, les surfaces peuvent être glissantes notamment en tout début de journée (neige croûtée).
Qualité : Qualification de l’enneigement : L'enneigement s'est temporairement amélioré en altitude avec la couche de neige récente tombée depuis lundi, mais il reste généralement déficitaire sur une bonne partie du massif, notamment aux basses et moyennes altitudes. Limites skiables : Vers 1600/1900m en Nord à 2100/2400m en versants ensoleillés. Qualité de la neige vendredi : Bon regel nocturne, neige souvent croûtée au lever du jour. En journée, l'humidification reprend au soleil puis sous les cumulus en tous versants, dans la couche de neige récente tombée ces derniers jours qui se réduit parfois rapidement, puis gagne en profondeur dans la vieille neige déjà humidifiée et dense (de type névé par endroits). Une pente plein Nord au-dessus de 2700m pourrait encore être en neige froide.
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