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Voyage trail : la traversée des Pyrénées (Direct Mountain)

Direct Mountain
Prochain départ : Pas de date prévue
Présentation
Osez ce voyage trail intensif pour traverser les Pyrénées à la manière des révolutionnaires de la Retirada. Idéal pour préparer un ultra-trail, ce trail permet d'allier un entrainement de haut niveau dans des conditions extrêmes (sommets de plus de 3000m) et la découverte des Pyrénées, de leur histoire et de leurs légendes... Ce nouveau trail voyage est réservé aux coureurs capables de faire plus de 30km en trail ou en course de montagne. Il vous permettra également d'adapter votre foulée sur des terrains neigeux et verglacés, tout en économisant vos forces. Il est idéal pour celles et ceux qui préparent une course de début de saison qui comporte des passages enneigés (ex : trail du Vignemale). Les + : De petits groupes permettant un entrainement personnalisé Deux accompagnateurs spécialisés dans leur domaine et habitués au milieu compétitif Des cours théoriques et pédagogiques Un produit labellisé (PNR, France Tourisme) Convivialité et amusement garantis
Activité : Trail

Durée : 4 jours

Difficulté technique : confirmé à expe

Pays : Paraguay


Détails de l'offre

Pro : Denis WOHMANN (Accompagnateur en montagne)
Nombre de participants : 3 à 8
Le prix comprend :


  • L’organisation

  • L’encadrement et le coaching sportif en course de montagne par l'accompagnateur en montagne

  • Les conseils « stage trail »

  • La logistique

  • La responsabilité civile

  • L’hébergement en pension complète

  • Les pique-niques

  • Les visites guidées

  • La journée détente aux bains



Le prix ne comprend pas :

  • Les boissons et compléments énergétiques

  • L’assurance rapatriement et annulation

  • L'assurance annulation




Programme :

J1 : Espace Trail d’Aulus-les-Bains – Auzat, 22km, 1400m de D+.




  • Anciens sentiers des muletiers : un itinéraire chargé d’histoire pour passer le col de Salex

  • Nous rejoindrons le port de Bassies par ces belles lignes de crête avec une vue impressionnante sur les montagnes du Couserans : ce col va nous permettre de rejoindre la vallée de Vicdessos « Haute-Ariège »

  • Ce premier itinéraire va permettre au groupe de prendre ses marques avec la course en montagne, il est idéal pour une analyse du niveau de chacun et adapter la suite du trail voyage

  • Conseils techniques en trail notamment sur la coordination des descentes et la gestion de l’endurance

  • Repas et nuit au gîte d’Auzat



J2 : Auzat – Pic d’Estat (3147m) – Refuge de Vall Ferrera, 32km, 2700m de D+.




  • Traversée du massif du Montcalm en trail pour franchir la frontière et passer de  France en Espagne

  • Le port du Solho à plus de 2900m permettra de redescendre en Espagne en direction du refuge de Vall Ferrera

  • Conseils techniques en montée afin de mieux gérer votre effort ascensionnel, l’utilisation des bâtons et la nutrition pendant un ultra-trail

  • Nuit et repas au refuge de Vall Ferrera



J3 : Refuge de Vallferrera – Port de Baiau – Ordino, 18km, 1300m de D+.




  • Franchissement du port de Baiau à plus de 2800m, une altitude idéale pour contempler la principauté d’Andorre

  • Ascension du Pic de Comepedrosa en trail

  • Descente vers Ordino, une ville chargée d’histoire, où vous découvrirez une autre authenticité des Pyrénées

  • Après l’effort, le réconfort ! Hammam, sauna et bains faciliteront une bonne récupération

  • Visite de la ville d’Ordino et de son musée

  • Nuit et repas à l’hôtel à Ordino



J4 : Ordino – Col l’Albeille – Auzat, 28km, 1500m de D+.




  • Franchissement du col de l’Albeille sous la dominance du joli pic de Tristagne

  • Retour en Ariège par une belle descente via l’étang du Fourcat puis par le barrage d’Izourt

  • Conseils techniques sur la coordination et l’optimisation de vos appuis en descente

  • Fin du voyage à Auzat en Ariège après une récupération et surtout autour d’un verre de l’amitié pour dire au revoir à notre équipe de traileurs


Direct Mountain

Direct Mountain vous propose de nombreux séjours et activités sportives en montagne, encadrés par des professionnels diplômés (guides, accompagnateurs en montagne, moniteurs). Imaginé et créé par des passionnés de sports de montagnes, Direct Mountain regroupe un large spectre de disciplines allant de la randonnée pédestre ou en raquettes à la cascade de glace, en passant par l’escalade, l’alpinisme, le ski de randonnée et hors piste, la via ferrata, le canyoning ou encore le VTT.

  • 14, rue Lachmann - 38000 GRENOBLE - 38000 Grenoble
  • Web : https://www.directmountain.com
  • Contact : contact[at]directmountain.com
VTT de montagne