1. Cherche équipier Mont-Blanc 14-15/07 (jmr le 27.06.2007 à 08:50)
Salut Par quel itinéraire avez vous prévu de le faire ? Merci
2. Mont Blanc (jmr le 21.06.2007 à 14:04)
Bonjour Nous envisageons de faire le Mont blanc ce week end par la voie du Gouter Le temps semblerait convenir Pour le vent, savez vous à partir de quelle vitesse de vent faut il renoncer Merci Salutations
3. lunettes de glacier (jmr le 26.04.2007 à 09:48)
Bonjour, Quelle lunette de glacier faut conseillez vous pour éviter le mal au yeux après une course rando sur glacier avec un soleil intense Merci
4. mont blanc (jmr le 06.04.2007 à 10:22)
Bonjour Nous prévoyons de faire l'ascension du mont blanc en ski de rando mi mai Quel itinéraire conseillez vous : par les 3 monts ou par les grands mulets merci
5. conseils mont blanc (jmr le 08.08.2006 à 15:23)
Bonjour à tous besoin de quelques petits bons tuyaux pour l'ascension du mont blanc à partir du refuge de tete rousse mi septembre 1. quelle veste à acheter 2. quelle quantité d'eau à emporter 3. le casque est il conseillé 4. quelle ...
6. matériel (jmr le 03.07.2006 à 10:16)
Bonjour Un peu d'aide Je souhaite acheter du matos de rando ou renouveler certains équipements vos conseils seront donc les bienvenus : quel piolet et quels crampons pour un usage mixte Hiver et été (rando glaciaire) quelles chaussure d...
7. Principes d'Hydratation en ski de randonnée (jmr le 10.10.2005 à 10:03)
Re-bonjour, Il s'agit du quadriceps , lors de course en ski de rando. J'utilise parfois des poudres à reconstituer de type Isostar Au niveau de la dose, je divise par deux celle recommandée car sinon, c'est imbuvable ! merci 😄
8. Principes d'Hydratation en ski de randonnée (jmr le 10.10.2005 à 08:28)
Bonjour, Une petite question : parfois lors de course, j'attrape des crampes au dessus du muscle de la cuisse Est ce du à la consommation d'une boisson trop sucrée. Je fais partie de ceux qui suent beaucoup ! Un apport de soluté salée suppr...
9. pantalon rando (jmr le 06.10.2005 à 10:34)
Salut à tous J'aimerai investir dans un pantalon de rando Que conseillez vous Merci
10. assurance montagne (jmr le 27.09.2005 à 15:10)
Bonjour à tous, Quelle assurance suggérez vous pour la pratique du ski de rando en cas de soucis ? Merci 😉
11. Les nouveaux membres se présentent (jmr le 01.09.2005 à 17:30)
Salut à tous, L'agenda des sorties, quand ce sera le jour J, est un bon moyen pour faire connaissance. Est il ouvert à tous et qu'elle condition "physique" (dénivelé /h) faut il avoir merci 😄
12. Les nouveaux membres se présentent (jmr le 31.08.2005 à 10:47)
Bonjour à tous, je m'appelle donc Jean Marc et j'ai décidé de vous rejoindre car nous patageons semble t il la même passion de la montagne et du ski de randonnée J'habite un petit village proche des sommets de la vanoise, à 12 km de Moutie...
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