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que mettre dans sont sac en ski de rando pour la journee?
les indispensables, les utiles et suivant les condition meteo et le niveau de course.
j attends vous conseil et remarque
merci
Le minimum théorique :
Pelle/sonde (+arva sur soi)
Eau (1 à 2 litres)
Veste ou doudoune
Pharmacie minimum
Téléphone Portable
Carte/boussole/Alti
Bouffe
Le confort :
Peaux de rechange
Gants de rechange
Si risque de neige dure :
Couteaux / crampons
Courses techniques ou sur glacier :
Crampons
Casque
Piolet
Corde + baudrier + quincaillerie
Tout dépend si t'es frileux, sur-prévoyant ou gourmand! 🙄
Moi j'emporte toujours ma maison...
Le pack classique : pelle, arva, sonde, couteaux
Gore-tex, polaire + doudoune si froid annoncé
Moufles + gants + bonnet
Mini pharmacie + mini trousse bricolage
Crème, lunettes soleil
Pique-nique, eau + thé (+brownie 🙄 )
Et pis si neige soufflée, crampons ou couloir,casque+ piolet
Vououi je sais ça fait beaucoup mais je m'entraîne pour quand j'aurais un ABS 🤣
et la frontale ... 😄 (ca peut servir croyez ma modeste expérience ... une pour 2 ca passe mais c'est un peu technique 🤢 )
carte du coin.
GPS
Alti
😄 et si tu pars seul pour une grande course en km ou en déniv. prend un réchaud, il y en a de très léger, au cas ou tu devrais passer la nuit et à plusieurs il vaut mieux qu'il y en ai un pour les cas ou une personne serait en détresse le temps que les secours s'organise celà évite une désidratation 🙄 et permet de se réchauffer.
Et votre sac, il pese combien, alors, pour une sortie à la journée ?Je n'emporte guère plus que ce que vous décrivez (pas de peaux de secours, pas de trousse de reparation ni pharmacie) je ne m'en tire jamais avec moins de 8 kg au total (mais sans crampons, ni piolet..). Et en volume, il me faut alors un minimum de 45 litres... Et quand je vois toutes ces "fusées" avec de tout petit sac sur le dos, j'ai l'impression d'etre un dinausaure...
🙂 Les fusées! je leur souhaite de ne jamais se trouver en mauvaise situation 🙁 car peut être ils penseraient qu'il vaut mieux avoir 2kg de + et s'assurer ses arrières 🙄 .
45 L cela fait beaucoup.......honnêtement je pense qu'avec un 32/35L c'est l'idéal.
Moi en journée j'ai un 22l : pelle,sonde,sur-veste,gants de rechange,couteaux,crampon allu si je ne suis pas sur glacier si non en acier,gourde sur la bretelle du sac,tee shirt de rechange en cas de coup dur,petit en cas......
voila faisable de mettre tout ça dans un 22l....oui oui
minimum : 2150 g tout compris sans les couteaux en plein hiver, 2300 g avec.
micropolaire+gants de rechange+buf+masque jaune anti jour blanc
graines+eau
crème+alti+carte feuille A4 + portable sur moi
Toujours seul quasiment donc Arva en option.
Je peux faire facilement plus de 2000 m avec 3 repeautages. Mon matos est toujours au top pas besoin de peaux de rechange.
Dans les courses fréquentées ou si je ne suis pas seul, je prends la pelle + sonde, je peux sauver quelqu'un. Donc 2 kg 900 maxi.
Au printemps et pour les couloirs, piolet+ crampons acier = +1300 g
Le tout dans un sac de 20 l
Je précise :
18 ans de rando, 47500 m au compteur cette année (38 sorties toutes en solo) Je ne suis pas une fusée - entre 500 et 600 m/h en moyenne et tranquille -
La légèreté permet d'être plus endurant et de prendre plus de plaisir, de faire 2000 m comme on faisait 1000 m... 😎
🙂 il faut ajouter 1L1/2 de boisson voir +, donc 1,5kg + le poids du sac à dos (pour moi 1,5kg, je conseille de prendre toujours les crampons (300g) pour ne pas buter sur un petit passage (voir commentaire sortiewww.skitour.fr/sorties/mte-festa,16841.html) 🤢, soit tout confondu un sac d'environ de 6 à 8kg et d'une 30ène de litre pour ne pas changer de sac suivant tes sorties. Bonnes randos à toutes et tous 😉