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Sujet skier avec plaque et vis


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#1skier avec plaque et vis

 
C
Clems
[invité] - Le 11/11/2008 20:51

Salut,

C'est la copine de Clems et la maîtresse de Zoé...
J'ai eu un accident en avril 2008 : double fracture tibia malléole interne (sans arrachement). J'ai eu une plaque et 14 vis (dont 2 dans le tibia parce que la fracture est spiroïdale).
Opérée au CHU d'Echirolles, le chirurgien n'a pas contre-indiqué la pratique du ski cette saison. Il m'a toutefois précisé que ça dépendrait du confort dans les chaussures.
Semaine dernière, Mme la neige pointe le bout de son nez, aller, on essaie! Pas plus de 5 minutes pour me rendre compte que c'était impossible. La vis qui se situe dans la malléole appuie trop fort, contre la chaussure, je ne peux même pas marcher. L'appui sur le tibia est supportable (quoique quand même vraiment désagréable).

Je vous demande donc à vous, comment avez-vous fait pour skier?
Est-ce qu'un orthopédiste peut me faire une prothèse que j'insérerai dans le chausson?
Pourquoi est-ce que l'on doit garder le matériel 18 mois?

Dites moi juste que la saison n'est pas foutue...

Merci, Julie

 

#2Re: skier avec plaque et vis

 
the_toff
[132 posts] - Le 11/11/2008 21:43

Salut!

Ne sois pas trop deçu il existe peut etre des solutions :
-Pour la douleur au tibia , il existe des protection tibiale a base de gel apparement super efficace ( par contre je sais plus ou j ai vu ça :lost: )
-Pour la malleole , il va peu etre falloir changer de chaussures ou deja essayer en changeant de chausson car le volume d'une cheville opérée est toujours trop important , sur certaine personne il n'y a quasiment plus de mousse au niveau de la malleole pour que ca passe ds la chaussure, ou voir ds certains cas une cale sous le talon...

Enfin de redonner le moral , j'ai eu les 2 chevilles explosées en même temps un arrachement de ligament d'un cote et une malleole interne fracturé de l'autre côte avec pose de matos , j'ai trainé pour faire tout enlevé mais ca ne m a pas empeché de faire des ultra-trail , des marathons ski de fond et des sorties de ski rando !
Il suffit d'être un peu patient et d'y allez par étape
En tout cas si tu veux tenter une sortie tu peux me faire signe! :wink:

A+
Toff

 

#3Re: skier avec plaque et vis

 
elpalmar
Profil [155 posts] - Le 11/11/2008 22:19

Pour la protection tibiale cela s'appelle "protection tibiale" marque Epitact.
Tu peux avoir plus de précision sur Skitour à la rubrique matériel / protection santé ou suivre ce lien : www.skitour.fr/matos/protection-sante/epitact-protection-tibiale

Je l'ai utilisée toute une saison c'est radical.

Pour la vis si tu as la chance d'avoir des chaussons thermoformés il suffit d'aller voir un magasin spécialisé et de lui demander de te thermoformer à nouveau tes chaussons en lui précisant avant ton problème. Il posera une cale sur le point douloureux avant l'opération, de cette façon il n'y aura plus d'appui à cet endroit.

Bon courage.

 

#4Re: skier avec plaque et vis

 
Samuel ZIJP
Profil [120 posts] - Le 12/11/2008 06:18

Clems a dit :
Pourquoi est-ce que l'on doit garder le matériel 18 mois?

Dites moi juste que la saison n'est pas foutue...

Merci, Julie



En très rapide, c'est pour laisser le temps à l'os de bien se consolider, tout simplement.... Imagine une plante grimpante qui a nécessairement besoin d'un tuteur pour grandir pour ensuite se fixer quelque part... : si tu enlèves le tuteur, ta plante va se casser la figure et ne pourra jamais grandir CORRECTEMENT.... ELLE A BESOIN DE CE TUTEUR.... Pour ton tibia, c'est schématiquement la même chose... Patience patience, ça ne te durera pas toute une vie..., et même si malheureusement ta saison est compromise, ce n'est qu'un "mal" pour un bien, pour être encore plus au taquet la saison d'après....
Bon courage à toi

 

#5Re: skier avec plaque et vis

 
Phil
Profil [390 posts] - Le 12/11/2008 09:31

elpalmar a dit :Pour la protection tibiale cela s'appelle "protection tibiale" marque Epitact.
Tu peux avoir plus de précision sur Skitour à la rubrique matériel / protection santé ou suivre ce lien : www.skitour.fr/matos/protection-sante/epitact-protection-tibiale

Je l'ai utilisée toute une saison c'est radical.


Oui je confirme, pour les douleurs au niveau de l'appui tibial ça change la vie !

Phil

 

#6Re: skier avec plaque et vis

 
jeanluc
Profil [85 posts] - Le 12/11/2008 12:38

Même interrogation que toi Julie, j'ai des clous et vis dans les fémurs et me demande si je vais pouvoir "randosurfer" cet hiver, sauf que je n'ai pas de point d'appui douloureux comme toi !!

On ne m'a pas non plus interdit la rando pour cet hiver (juste éviter de rechuter et recasser l'os clouté !!) !

Comme le dit Samuel, je crois qu'il va falloir y aller tout doucement cette année afin de pouvoir en profiter pleinement la saison prochaine !

Bon courage à toi et bonne saison !

 

#7Re: skier avec plaque et vis

 
D
denis
[1361 posts] - Le 12/11/2008 12:47

du matériel tu peux l'enlever entre 1 et 2 ans. 18 mois est une moyenne. Si tu l'enlèves trop top, ça casse :ill:

Pour ce qui est de ton cas, il y a en effet la possibilité de creuser ton chausson au niveau de la maléole pour éviter la douleur. Ca marche.

Pour ce qui est du tibia c'est désagréable n'est-ce pas du a la cicatrice en elle même

 

#8Re: skier avec plaque et vis

 
fred3158
[14 posts] - Le 12/11/2008 13:09 [Edité: 12/11/2008 13:19]

Salut tout le monde,

Je viens faire une intrusion sur ce post mais si vous pouviez m'apportez quelques infos me concernant je suis preneur.
J'ai dévissé fin septembre de 2657m à 2445m.( vive l'Etrex)
Résultat:enfoncement du plateau tibiale, multifractures segmentaires sur le tibia, rupture des ligaments croisés externes ( sans parler du trauma crânien, des brûlures au second degré et les points de suture de tous les cotés)
Aujourd'hui et après deux semaines d'hosto je me retrouve avec deux vis entre le tibia et le genou ( histoire de pouvoir marcher droit ensuite) et ne pourrai remarcher qu'en janvier.
Est-ce que d'après vous je serai ok pour la saison 2009/10 ( sachant qu'on devra m'enlever les vis juste avant).

Autre question, vu l'ampleur du désastre, pourrai-je me resservir de ma jambe de manière intensive?

En vous remerciant pour vos réponses.

 

#9Re: skier avec plaque et vis

 
G
gwendiw
[invité] - Le 12/11/2008 14:45

j'ai egalement eu un tres grave accident de montagne en octobre 2006 avec fracture ouverte du femur et rupture du vaste interne et le vaste externe en tres mauvaise etat .La flexion est bloqué a vie a 95 deg . On m'a fait une greffe osseuse et posé une plaque de 30cm . J 'ai passé 5 mois dans un fauteuil roulant . L'année derniere je me posais les meme questions que vous .J'ai attaqué la saison prudament , surtout en descente . Et j'ai fait ma meilleur saison : 47 sorties et 53000m de deniv ; On ne peu pas savoir avant d'avoir essayé . Je vous souhaite la meme chose .

 

#10Re: skier avec plaque et vis

 
Thomas69
Profil [269 posts] - Le 12/11/2008 21:16

Salut Fred,

Tu t'es fais un sacré gros gadin :ill: :OO:

Tu es vraiment passé tout près du grand voyage :(

J'espère que tu vas récupérer, surtout ne grille pas les étapes et prends le temps de la rééducation... :~

Apparemment, gwendiw, a lui aussi eu un grave accident et il a eu un palmarès impressionnant :)

Je te souhaite cette même récupération, et plein de courage :)

 

#11Re: skier avec plaque et vis

 
Samuel ZIJP
Profil [120 posts] - Le 13/11/2008 06:52 [Edité: 13/11/2008 06:54]

fred3158 a dit :Salut tout le monde,

Est-ce que d'après vous je serai ok pour la saison 2009/10 ( sachant qu'on devra m'enlever les vis juste avant).

Autre question, vu l'ampleur du désastre, pourrai-je me resservir de ma jambe de manière intensive?



A priori (et je dis bien à priori) ça devrait etre bon pour toi la saison prochaine, mais je pense néanmoins qu'il est un peut tôt pour se prononcer... Commence déjà par bien te rééduquer et bien suivre les avis du corps médical... Laisser le temps au temps est important. Un traumatisme bien guérit est solide. Un trauma mal soigné est une vrai catastrophe (j'entends par mal soigné une reprise trop tôt d'activité ou une simple négligence de ta part).

A ta 2ème question je te répondrai aussi que c'est un peu tôt pour juger... laisse passer 6 mois d'abord. D'ici la, lance toi à fond dans ta rééducation : ça sera ton sport et ton défit pour cette saison... Faitoito comme on dit par chez moi (bon courage) et donnes un peu des nouvelles dans 6 et 12 mois :wink:
A plus

-Sam-

 

#12Re: skier avec plaque et vis

 
I
Ivan
[invité] - Le 13/11/2008 08:42

salut, j'y suis passé au 1er mai 2006, :~
fracture tibia et peroné jambe arrachée dans la chaussure de ski, :(
ils ont mis plaques et vis (2 plaques et 12 vis) que j'ai gardé 18 mois
jours pour jour (il voulaient pas l'enlever avant)

pour la saison 2007, j'étais comme toi :
-impossible de marcher avec des grolles de ski, ca me faisait mal partout :ill:
- par contre je me suis rendu compte qu'en station c'était supportable sur piste damée
et dans les gros champs de poudre non tracés
du coup on a retenté de la rando :roll:

-la monté en rando impossible (trop mal) :ill:
-du coup on a trouvé une solution, c'est ma femme qui montait mes skis sur son dos, et moi je montais à coté en basket dans les traces,
-j'ai surtout fait beaucoup de cascade de glace et de mixte cette saison 2006/2007

j'ai enlevé les plaques en novembre 2007 avant la saion 2007/2007, 2 jours après j'ai conduis, 5 jours après j'ai courru (alors que ca m'était insupportable avec les plaques), 1 mois après je skiais et ca fait beaucoup moins mal.

Bon courage c'est long, hesites pas m'écrire à ivanbergzollsansspam[AT]gmail.com,
pour que je te donnes qq astuces

 

#13Re: skier avec plaque et vis

 
C
Clems
[invité] - Le 13/11/2008 14:48

Coucou,

D'abord merci pour toutes vos réponses. J'ai adoré le coup du "tuteur". OK je ne ferai pas enlever le matériel prématurément.

En ce qui concerne le moralomètre, il est au taquet! Essai ce week end d'une chaussure très confort qui répartie l'appui et donc soulage considérablement la malléole. On verra. Car en effet du coup c'est le tibia qui subit... Et oui ça n'appuie plus sur la malléole mais partout ailleurs!

Je vous tiens au courant quant au résultat chaussures neuves + protection tibiale. Je suis de toute façon bien consciente que cette année c'est convalescence.

fred3158 a dit :
Est-ce que d'après vous je serai ok pour la saison 2009/10 ( sachant qu'on devra m'enlever les vis juste avant).

Je pense qu'il faut être prudent. Quoique tu fasses, tu as du matériel plus solide que tes os donc ne force pas tant que tu l'as. D'autant que tu vas vite te rendre compte que "l'amorti" n'est pas gagné.
Avant de reprendre le ski, j'ai commencé par la marche, le vélo et la natation. Ca fait maintenant 2 mois que je découvre l'escalade et j'avoue que pour la rééduc, c'est pas mal (je reprends confiance en moi un peu plus à chaque séance).
Mais rassure-toi, le corps humain est tellement bien fait que si tu lui laisses le temps, en dehors des cicatrices (vive les bottes!!!) tu n'auras plus aucune séquelle.

Bon rétablissement, Julie

 

#14Re: skier avec plaque et vis

 
fred3158
[14 posts] - Le 13/11/2008 16:54

Re tout le monde,

Tout d'abord et tout comme Julie, je tiens à vous remercier pour vos réponses.

Aujourd'hui j'ai eu ma consultation post opératoire et le chirurgien m'a dit tout ce que je n'avais pas envie d'entendre.
C'est à dire que le cartilage situé entre mon genou et le tibia avait été bien évidement très exposé et si je voulais retarder au maximum l'arthrose ( qui arrivera bien avant l'heure de toute façon) je devais faire une croix sur toute activité sollicitant le genou, c'est à dire le sport en général.

Donc me voilà fixé sur mon avenir physique, je dois bien avouer que je ne sais quoi trop penser de tout ça et je vais plutôt me concentrer sur ma réeducation.

 

#15Re: skier avec plaque et vis

 
V
vaness
[invité] - Le 16/11/2010 16:31

Bonjour à tous,

Je fais remonter ce sujet car je suis exactement dans la même situation : gros coup de moins bien au moral quand j'ai essayé le ski de rando, dur, dur : douleurs à la montée, mais aussi et surtout à la descente en passage sur neige dure (la plaque n'absorbe pas du tout les chocs comme l'os!)

Certains ont-ils un retour sur une saison dont ils ont malgré tout profité, ou dois-je faire mon deuil de celle-ci?

Merci d'avance

Vanessa

 
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