Moyenne de D + par heure et par rando

Je me demandais combien vous faisiez, en moyenne, de dénivelé positive par rando et a quelle vitesse vous montiez (dénivelé positif par heur moyen) ?
Voila, merci....

En ce moment, 0 et 0

En regardant les stats, la moyenne des randos ne doit pas être plus de 1300/1400m, et déjà c'est beaucoup : Une sortie de 700m en implique une autre de 2100m.
La moyenne horaire dépend de la forme du moment, des conditions, du type de pente. 3 ou 4 heures, Pour quelqu'un qui s'entraine régulièrement mais que n'est pas un surhomme (c'est mon cas), ça peut varier entre 400 et 600m/h, pauses comprises. J'imagine que les pros peuvent tenir un à 1000m/h sur cette durée.

J'ai entendu parler de 1200m/h par les meilleurs lors des compets ... Faut faire gaffe au souffle quand tu te fais doubler par ce genre d'avion et bien se tenir sur ses batons !!

sur la dernière étape de la pierra menta (la plus courte traditionnellement), les meilleurs dépassent les 1200m/h, descente comprise. Ce qui les place plutôt sur du 1300/1400 à l'heure sur une heure.

analogie avec le vélo: dans les montées sèches les meilleurs pros fleurtent avec les 2000m/h, voire les dépassent. Ce ne sont pas les mêmes contraintes mécaniques, mais c'est quand même pas mal...

michel 73 a dit :analogie avec le vélo: dans les montées sèches les meilleurs pros fleurtent avec les 2000m/h, voire les dépassent. Ce ne sont pas les mêmes contraintes mécaniques, mais c'est quand même pas mal...

le record sur une montée d'un col est de 1825m/h sur 36'50 pour Pantani à l'Alpe d'Huez. Pour dépasser les 2000m/h, il faut donc des montées plus courtes.

à pied, un jeune spécialiste espagnol de ski de rando, a parcouru 1000m en 31'55 soit 1880m/h.

Stef tu sais ce qui t'attends

l'idéal, c'est de monter à 800m/h en papotant tranquillement.
Efficacité, convivialité, bon dénivelé.

moi je fais 800m en 34min

En descente???

serge a dit :michel 73 a dit :analogie avec le vélo: dans les montées sèches les meilleurs pros fleurtent avec les 2000m/h, voire les dépassent. Ce ne sont pas les mêmes contraintes mécaniques, mais c'est quand même pas mal...

le record sur une montée d'un col est de 1825m/h sur 36'50 pour Pantani à l'Alpe d'Huez. Pour dépasser les 2000m/h, il faut donc des montées plus courtes.

à pied, un jeune spécialiste espagnol de ski de rando, a parcouru 1000m en 31'55 soit 1880m/h.

à la Fully (Suisse) 32'07'' pour le 1000m+, à pied avec des batons soit 1875m/h, je ne retouve pas les infos mais il me semble que les "cyclos" tourne au alentour de 2000m/h

Ca dépend des gens...
J'ai eu l'occasion de faire une petite rando avec Steph...
Et là bon ben si tu es derrière
Bon du coup 200M/H c'est pas pire

cc a dit :à la Fully (Suisse) 32'07'' pour le 1000m+, à pied avec des batons soit 1875m/h

voir les résultats 2006 pour mettre à jour le temps de référence.

moi je sais pas trop je me suis fait foutre de ma gueule pour mon timing sur les Vans...

Bref moi en général sur une rando de 1200m de déniv, je met difficilement moins de 3h.

Ca dépend aussi de la course, parfois ca dénivlèe très bien, (pas de plat) et je vais faire 1000m en 2h à peine. Mais par contre, si la course comporte des portions plates, ou alors vallonnées où on perd du temps (domenon, casserousse), la moyenne tombe vite !

Enfin, faut quand même bien voir que les gens qui font 2000m de déniv par sorties et du 800m/h c loin d'etre la majorité !

Oublions pas qu'ici se retrouve uniquement les gens qui font partie de la "moyenne supérieur" des skieurs de randos !

Quand t'a 50 bagnoles à prabert, combien sont des skitouriens ? 1 ou 2 ! Les autres, c'est des occasionnels qui mettent 4h pour monter à la dent du Pra !

a++

michel 73 a dit :analogie avec le vélo: dans les montées sèches les meilleurs pros fleurtent avec les 2000m/h, voire les dépassent. Ce ne sont pas les mêmes contraintes mécaniques, mais c'est quand même pas mal...

Les meilleurs pro sont tous chargés...pas nous!!

Jeroen a dit :Pour quelqu'un qui s'entraine régulièrement mais que n'est pas un surhomme (c'est mon cas), ça peut varier entre 400 et 600m/h, pauses comprises.

Voila, pour moi c'est a peu pres ça...selon les conditions, la motiv, ce que j'ai fais la veille etc...