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Accueil > Tous les forums > Matériel & techniques > Quel matériel pour une novice?

Quel matériel pour une novice?


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F
fredie
[2 posts] - Le 14/06/2006 22:06

Salut à tous,

J'ai 29ans, je suis originaire de Grenoble, j'habite dans l'ain pour le boulot mais reviens sur Gre tous es week end. J'adore le sport et surtout, je suis passionnée par la montagne et la nature. Je pratique en été l'escalade, la rando estivale, le vtt, le cyclotourisme, et le skating, la raquette et un peu de surf en hiver. J'aimerais me mettre au ski de rando l'hiver prochain et je recherche des conseils car j'ai quelques handicaps:
#1 : je ne sais pas du tout skier (par contre je sais bien faire le chasse neige)!!
#2 : j'ai un ligament croisé du genou fraichement opéré de l'hiver dernier (mon médecin m'a d'ailleurs conseillé de remplacer la rando par le ski de rando histoire de conserver mon genou en bon état sur le long terme).

D'après vous, est ce que c'est pas un peu tard pour s'y mettre surtout après une opération du genou?
Avez vous des conseils à me donner sur l'apprentissage et sur le matos (hauteur des skis, ski parabolique ou non, chaussures, fix, batons téléscopiques ou non). Je mesure 1,67m pour 58kg

D'avance merci pour tous vos conseils.
ps : Je trouve ce site remarquablement bien fait, ca donne des ailes et envie de s'évader! 😄

K
kakou
[128 posts] - Le 14/06/2006 22:21

salut frédérique,
la rando, moi je m'y suis mise en arrivant a Grenoble à 31 ans, et en n'ayant jamais fait de ski alpin et en pratiquant en gros les mêmes sports que toi , alors tu vois t'as de la marge 😉 .
Par contre, par rapport à ma propre expérience, je pense qu'il est important d'avoir un bagage minimum de technique que l'on acquiert sur les pistes. Moi je regrette un peu maintenant de m'être contentée de 2 stages UCPA, et de n'avoir fait depuis que de la rando, car si le physique suit à peu près à la montée, la technique laisse grandement à désirer et cela me limite beaucoup à la descente, tant en éfficacité qu'en plaisir dans le bien pentu et les neiges un peu difficiles 🤭 . Cela dit, je me fais quand même bien plaisir à randonner 😎 . Avoir aussi une bonne condition physique car la journée n'est pas finie au sommet 😄 .
pour ce qui est du genou et du matériel, je laisse le soin aux éminents spécialistes du site de te répondre 🙄

Oliv
- Le 14/06/2006 23:23

Oui oui oui donnez lui plein de conseils
😉

bertran
- Le 15/06/2006 11:57

Salut, si tu es débutante en ski et débrouillé en surf, tu peux peut-être envisager une montée en raquettes ou avec des minis skis d'approches conçus pour les surfeurs et descendre en surf? Tu gagnerais certainement en plaisir. Quoi que le top serait de trouver un copain sympa qui te porte jusqu'au sommet et de descendre en surf... 😉

L
laloz
[214 posts] - Le 15/06/2006 12:00

Pour que tu puisses te faire un minimum plaisir à la descente tu dois être capable à l'aise sur une piste rouge en toute neige (petites et grandes courbes en dure, gelée, bosses, trafolée, croûtée et bien sûr la poudreuse qui reste la quête de bon nombre d'entre nous).

P
PatdeGap
[912 posts] - Le 15/06/2006 13:27

Salut Frédérique,
Comme Pascale, j'ai débuté le ski de rando à 30ans sans savoir skier. J'ai fait mes premières sorties au printemps et ça ne m'a pas paru trop compliqué. Mais quand l'hiver fut venu, je n'ai pas chanté, mais j'ai plutôt déchanté... 🙁 Evoluer skis aux pieds dans tous les types de neige relevait plus du combat que de la partie de plaisir. C'était l'époque où je préfèrais largement les montées aux descentes 🤨 . En plus je sortais avec des 😡 qui skiaient comme des dieux et pour qui tout paraissait facile... Ca énerve.
Tout ça pour dire qu'avec de la motivation et de la perséverence on finit par y arriver 🙂 Mais si tu as la possibilité (et l'envie) de skier sur piste (et à côté des pistes) pour paufiner ta technique, tu gagneras du temps (et de l'energie 😉 ) . Après, tout n'est que pur bonheur 😎

D
David Z
[2447 posts] - Le 15/06/2006 15:48

1) faire de la piste et de l'a coté de piste en station!! (même si pour beaucoup nous n'y allons plus depuis perpette !!) . L'avantage c'est que tu cumule le déniv' négatif !

2) pour le matos : le bon choix dès le départ et low tech sans hésiter pour les fix ! Pour les skis n'hésite pas à prendre un peu de largeur au patin (genre 80) : le Sweet Daddy chez atomic semble faire l'unanimité !!

voila voila

senhal
- Le 15/06/2006 21:50

Si tu prends les fix low tec vérifie que les chaussures sont compatibles (avec 2 petits trous à l'avant) et pour la taille des skis tu peux viser autour de 160. Sinon pour faire du ski de rando tu n'est pas obligée de retourner sur Grenoble, tu peux en faire dans l'ain (le choix étant assez limité il est vrai 🙁 ).

F
fredie
[2 posts] - Le 15/06/2006 23:28

Merci à tous pour vos conseils 🤣 ,

J'ai à plusieurs reprises fait des randos, raquettes au pied à la montée et surf à la descente mais la méthode à ses limites. Les raquettes ne passent pas de partout et je n'ai pas assez de techniques en surf (je galère dans les fortes pentes croutées par exemple et en poudreuse il m'arrive souvent de faire l'autruche style j'enfonce tout l'avant dans la peuf et je fini à pied 🤨 . Mais heureusement il m'arrive aussi de prendre mon pied et de faire de belles courbes 🤣 ).

Je pense que moi aussi je vais préférer de loin la montée à la descente. Je pratique le skating et j'ai remarqué que dans les descentes un peu glacées j'ai la trouille, du coup je fais du chasse neige et suis en arrière (pile ce qu'il ne faut pas faire) donc je tombe. Mais peut être que c'est pas comparable avec le ski car la surface d'appui est différente..?
J'ai bien noté que faire de la piste (ce que je n'aime plus du tout) est la meilleure des méthodes pour progresser, y'a plus qu'à 🤣 !

J'aimerais savoir comment se passe le ski pour ceux, qui comme moi, on eu le ligament du genou réparé?

S
sandrine
[231 posts] - Le 16/06/2006 00:05

une fois l'appréhension passée...;ça se passe bien 😉

- Le 16/06/2006 10:03

petite remarque par rapport au fait que tu galeres un peu en surf en descente dans la croutée et dans la pourdre : sache que dans ces 2 types de neige, ca passe beaucoup mieux en surf qu'en ski 😉

benjever
- Le 22/06/2006 11:20

bonjour frédérique,

Je peux te proposer un pack débutant comprenant une paire de HAGAN TX CARBON WS EN 170/177cm skis parabolique avec un radius de 24.7 mètres de 2003 + fixation SILVRETTA 404 (ss frein, ni couteau) pour 90 € le tout + 18.5 € de frais de port.

le tout est d'occasion, mais en très bon état.

photo par e- mail mallet.t[AT]wanadoo.fr

benjamin 06.78.66.13.74

présent sur st etienne

Cordialement

A
andras
[104 posts] - Le 22/06/2006 14:37

J'ai commencé relativement tard aussi (19-20 ans) et maintenant ça va pas mal 🙂 Comme plusieurs posts avant je te conseille de faire pas mal de ski de piste avant, j'ai commencé avec la piste. La rando j'ai commencé après avoir réussi à maîtriser les pistes noires et je peux te dire, au début je passais plus de temps étalé sur la neige que sur mes skis à la descente 🙁 . Je pense que ça serait très difficile d'apprendre à bien skier en ne faisant que de la rando car le dénivélé négatif est assez limité (1000-2000m), alors qu'en piste (à coté des pistes) tu peux monter jusqu'à 10-15000m en une journée 😄 . En ce qui concerne le matos je dirais que tu devrais décider si tu privilégies la descente ou la montée. Je suis clairement coté descente (skis Thunder Mouvement 😡 + chaussures Adrenaline de Garmont). Si tu es aussi alors je prendrais des skis mid-fat de freeride + fix Diamir + chaussures comme Tornado chez Scarpa ou Adrenaline chez Garmont, c'est lourd, mais ça skie superbe 🙂 . Pour la légerte ça serait un des skis légers avec des Low-Tech avec des chaussures Dynafit (ou autre en fonction de tes pieds). Ou bien tu peux choisir entre les 2 avec des Low-Tech, mais avec des skis et chaussures intermédiaires. En gros: plus c'est lourd (chaussures et skis) plus ça skie mieux. Pour tes genoux, je ne suis pas médecin, donc c'est difficile à savoir, mais controle que tes fixations soient bien reglés (et évite les skis trop taillés, e.g. carving extreme, et meme les skis de slalom car ça sollicite pas mal les genoux). Une bonne occasion pour choisir les skis est d'aller en début de saison dans les stations de ski pour les journées de ski test (bon, si tu est débutante peut etre tu ne vas pas voir la différence entre les skis 🤨 ... alors peut etre dans 1-2 ans 😉 )
Bonne chance et tu peux déjà regarder les skis sur
www.skipass.com/guide-matos/ski/2007/ 😜

Andràs

poilu
- Le 29/08/2006 00:46

bonjour tout d'abord je pense qu'il est trés important de se confirmer en ski alpin pour commencer le ski rando. Pourquoi ? parce que le ski de rando comporte des risques : coulée de neige (ou avalanche dans le pire des cas), besoin d'aller chercher du secours à la station à la suite d'un accident éventuel d'un camarade (ne jamais pratiquer le ski de rando seul, au minimum à trois: le bessé, celui qui va chercher du secours et celui qui reste avec le blessé).
Pour répondre à ta question, les skis paraboliques sont une évidence, moi-même je pense avoir un niveau très bon et je n'envisage même pas comment il était possible de skier avec du non parabolique. Maintenant, grace aux bienfaits de la technologie, il existe des skis essentiellement conçus pour les femmes, ils sont plus légers, plus plus polyvalents, plus souples... Ce type de materiel est idéal pour les débutants. Tu n'a pas besoin de tout de suite taper dans du haut de gamme!!!! et pour les batons téléscopiques, ils sont inutiles pour le moment !!!!!!
P.S:j'ai 14 ans et j'ai commencé le ski à 2ans et demi. J'habite tout près de Tignes et fais parti de l'équipe junior de la station tu peux donc me croire pour les conseils. Bonne continuation et bonne glisse

Oliv
- Le 29/08/2006 12:07

J'adore cet esprit club 😄

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