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Sujet Comprendre VO2max, Seuil, Rendement

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#1Comprendre VO2max, Seuil, Rendement

 
C
Cyril Vincent
Profil [79 posts] - Le 30/11/2014 20:45

Superbe vidéo qui explique les différents termes de l aphysilogie sportive et comment les améliorer
Etre performant : ajuster l'entraînement en fonction de son profil physiologique par Grégoire Millet
https://www.youtube.com/watch?v=TKgdHCA55OU

 
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