Quelques idées de cure de détox ....
pour nettoyer quelque peu le foie et la vésicule
La traditionnelle "soupe détox"
1/4 de chou vert ou frisé
1/2 chou fleur
2 à 3 oignons
carottes (environ 3 à 4 pour 1/2 choux fleurs et 1/4 de choux vert)
1 botte de persil hachés (à mettre après cuisson )
poivre + curry ou curcuma
2 cubes de bouillon pour 4 litres d'eau
Laissez cuire à feu doux sans le persil jusqu'à ce que les carottes soient cuites,
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la cure à base de romarin
mélanger 1 cuillère à soupe de jus de citron bio , 4 à 5 gouttes d'huile essentielle de romarin d'excellente qualité , 1 cuillère à soupe d'huile d'olive bio
Boire la moitié le matin à jeûn
l'autre moitié avant le diner
cure sur 3 jours
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la cure à base de menthe poivrée et marjolaine
Mettre une cuillère à soupe de miel dans un ramequin ou une petite tasse à café
Y ajouter
> 1 goutte d'huile essentielle de marjolaine a coquilles
> 1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée
Bien mélanger pour obtenir une homogénéisation miel/huiles;
Repartir ensuite le tout en trois prises en diluant à chaque fois dans un verre d'eau.
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....sans oublier le sirop d'érable....
Dans un demi-litre d’eau : 2 cuillères à soupe de jus de citron et 25 ml de sirop d’érable bio
avec une pincée de poivre de cayenne éventuellement
Sinon y a aussi le bon vieux Grog: 😎
-du Rhum chaud (15cl)
-du jus de citron
-du miel
-(SURTOUT PAS D'EAU !!!) 😡
En boire 1, ou 2 ou3, 4 si vous êtes pas encore endormi...(bravo !!!) 😮
Dormir le plus longtemps possible après (12-24h, voire 48...) 🤣
C'est plutôt en prévention de "la crêve", mais ça peut aussi servir pour de la désintox, à condition de pas en prendre quotidiennement... 😉
Pour le foie, suivre les recommandations d'alain, en ajoutant le pissenlit (ça va pas tarder...) 😄
Et n'oubliez pas d'arrêter de fumer le Tabac du commerce, si vous pouvez pas arrêter, fumez les herbes de la natures non taxées... 😉
soupe des tox?!
humm... j'opte pour les herbes non-taxés d'la montagne!! 😊