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Grand Raid 73 : Bauges, je vous aime !

Par Stef, le samedi 31 Mai 2008 à 19:59 :: Du trail à l'Ultra

Après un début de saison ou une fin d'hiver un peu difficile sur le plan de la course à pied (entorse de 2ème degrés lors du Trail de la Sainte Victoire) et une course de l'Annecime il y a 3 semaines assez bien menée mais avec une fin très éprouvante (grosse hypo à l'arrivée), j'avais décidé de véritablement lancer ma saison Trail sur cette magnifique course, ... à domicile ! »

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Everest Lafuma Sky Race 2008 :annulé

Par Stef, le vendredi 21 Décembre 2007 à 21:49 :: Du trail à l'Ultra

Mon entreprise - Spécialiste Français du trekking - semble prêt à s'investir dans mon projet (génial !) »

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ITW et recherche financement pour 2008 ...

Par Stef, le mercredi 31 Octobre 2007 à 23:09 :: Du trail à l'Ultra

J'ai repris la course à pied aujourd'hui et la récupération est assez bonne ... et automatiquement on pense déjà aux nouveaux projets. »

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Une course sans SI…Chronique d’une femme non accompagnatrice

Par Stef, le samedi 27 Octobre 2007 à 15:01 :: Du trail à l'Ultra

Comprenez qu’auparavant, toutes les courses de trail que Stéphane a courues dans sa vie ont été ponctuées de « si je n’avais pas eu mal au genou, j’aurais gagné facilement 3 heures », « si je n’avais pas eu de crampes aux cuisses, j’aurais gagné 15 places dans le classement », « si je n’avais pas eu de douleurs à l’estomac, j’aurais fait une bien meilleure course », « si… ». »

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Diagonale des fous 2007 : le rêve en enfer !

Par Stef, le samedi 27 Octobre 2007 à 09:55 :: Du trail à l'Ultra

Il nous reste encore 5 kilomètres de descente pour boucler cette magnifique diagonale 2007. »

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Un fou parmi pleins de fous, pour un truc de fou : La diagonale des fous à la Réunion

Par Stef, le vendredi 05 Octobre 2007 à 01:21 :: Du trail à l'Ultra

Nous partons avec Christilla dans l'Océan Indien (Maurice + Réunion) et à la fin de notre periple ... »

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Gran Trail Valdigne : En Ultra, rien n'est acquis ...

Par Stef, le lundi 16 Juillet 2007 à 00:41 :: Du trail à l'Ultra

Je suis lessivé, des crampes dans toutes les jambes depuis bien longtemps, chaque pas est une douleur. »

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Grand Raid du Mercantour (102km, 7000m D+) : Une course quasi parfaite !

Par Stef, le mercredi 20 Juin 2007 à 22:01 :: Du trail à l'Ultra

Après le Nivolet Revard qui fût difficile, j'avais décidé d'intercaler le Grand Raid 73 (70km, 4500m D+) pour mieux me préparer. »

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Grand Raid 73 : Un Trail magnifique, des copains, une bonne ambiance, ...

Par Stef, le mardi 29 Mai 2007 à 22:26 :: Du trail à l'Ultra

Tout d'abord un immense merci aux bénévoles et aux organisateurs pour ce superbe trail, pour leur gentillesse, pour la qualité du balisage et pour leur superbe organisation. »

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Nivolet-Revard 2007 : ça va ... trop vite ... du moins pour moi !

Par Stef, le mardi 08 Mai 2007 à 23:00 :: Du trail à l'Ultra

Depuis le Trail de la Vallée de Chevreuse du 1er Avril, la récupération a été bonne et l'entrainement a repris sa place dans ma vie quotidienne (entre le boulot très prenant, la famille avec nos 3 filles, ...) »

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Trail Vallée Chevreuse 2007 : La saison de trail est lancée !

Par Stef, le mardi 03 Avril 2007 à 00:45 :: Du trail à l'Ultra

Bon, après un hiver pas mémorable du tout, hormis une grande sortie en Belledonne, il était temps de remettre un peu les baskets. »

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7ème Roche du Guet

Par Stef, le vendredi 22 Septembre 2006 à 22:40 :: Du trail à l'Ultra

convivialité, amateurisme, confidentialité, camaraderie, course intimiste, rigolade, 'fun', etc, etc. »

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TGV : Dernière station avant Chamonix ...

Par Stef, le lundi 03 Juillet 2006 à 20:13 :: Du trail à l'Ultra

J'avais programmé le TGV comme 2ème et dernière compétition (après la course de l'ardéchois du 7 mai) dans le cadre de ma préparation à l'Ultra Trail du Mont Blanc »

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L'Ardéchois... un bon début pour le Mont Blanc !

Par Stef, le lundi 08 Mai 2006 à 18:44 :: Du trail à l'Ultra

Prévu depuis le début de l'année dans mon planning des courses de Trail 2006, je m'inscris début Avril au Trail de l'Ardéchois du Dimanche 7 Mai; en vue de la préparation pour une longue course fin Août :-)))) »

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La santelyon 2005 : Un défi à l'abandon

Par Stef, le vendredi 30 Décembre 2005 à 21:28 :: Du trail à l'Ultra

"Tu verras c'est une course mythique, et puis c'est surtout un bon entrainement pour l'UTMB. En effet, on cours toute la nuit." »

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Les Templiers 2005 : Le Bonheur !

Par Stef, le vendredi 30 Décembre 2005 à 17:28 :: Du trail à l'Ultra

Inscrit l'année dernière (Octobre 2004), je ne me suis pas présenté pour cause de mauvaise préparation physique et j'ai donné ma place à Xtof qui a terminé dans les 20 premiers. »

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