Du rêve à la réalité !

Site des Templiers : http://www.vo2.fr/templiers/
67 km - 2700 m D+

Un rêve

Cette course, j'en ai rêvé depuis de nombreuses années.
Inscrit l'année dernière (Octobre 2004), je ne me suis pas présenté pour cause de mauvaise préparation physique et j'ai donné ma place à Xtof qui a terminé dans les 20 premiers.

Préparation

Après une belle saison 2005 de ski de rando jusqu'à la Pierra Menta (http://www.pierramenta.com/index.htm), j'ai "chaussé" plus rapidement les baskets que les autres années et ranger les skis (snif)

Quelques trails par ci, par là et quelques courses "saucisson" dans la vallée; mais pas de gros travail spécifique ou de vrai endurance.

Puis, vacances au mois d'Août en famille en Ardèche (Vers St Agrève -07) où j'ai commencé à travailler l'endurance par des belles sorties entre 15 et 25 km avec un peu de dénivelé.
Fin Août départ avec Nico dans les dolomites, où nous avons fait l'Alta Via Dolomiti 2 en 5 jours (180km - D+ : 10 000m - Durée randonneur : 15 jours)

Quelques bobos au pied gauche (toujours ce pied !) et donc crême, docteur ...
mais le mal réduit qulques jours avant la course.

Nous voilà parti !

Nous faisons une voiture commune avec les copains (Cyril, Pascal et Marc) et dormons à 15km du départ (Nant)
Le soir nous sommes allés récupéré les dossards et nous avons commencé à nous impregner de cette course - La référence en Trail.

Après une bonne nuit, nous voilà au départ.
Il y a encore l'orage qui gronde, mais le sol est sec et il a l'air de s'éloigner.
Il fait nuit noire, tout le monde a sa frontale prêt à être allumé après les lumières du Village.
Je me place parmis la 1er moitié par ne pas être trop "géné" par la masse de coureur dès le 1er resserement.

La course

A 6h30, lé départ est donné avec la musique de Eric Lévi (Ameno) et des torches !
Quel ambiance ! tout le village est débout à cet heure matinale pour nous applaudir
J'en ai la chair de poule !
Je me sens assez bien, et je suis decidé à me ménager jusqu'à Trèves (46ème Km) en suivant les conseils de Xtof et philippe (mes 2 référents en trail)
Le départ sur la route est assez progressif et je laisse certain(e)s me doubler.
Au bout de 2 km, nous quittons le goudron (presque les seul km sur cette surface affreuse ;-)) pour prendre un chemin assez progressif.
A la 1er côte (assez raide) je me sens bien et double sans faire exprès pas mal de monde.
Puis nous prenons une ancienne voie de chemin de fer pendant que le jour se lève. Un enfant qui comptait les coureurs me dit que je suis dans les 450ème. Ouf, je suis loin. mais tant mieux ! cela veut dire que je gère bien pour l'instant ma course.
Je retrouve Cyril, et nous courons ensemble pendant pas mal de km.
Nous arrivons au ravitaillement de Sauclières (14km) ou je prends juste quelques gorgés d'eau.
Et c'est reparti sur un magnifique plateau des causses.
Après avoir bien "détendu" les jambes sur cette portion plutôt plate, nous attaquons la raide et longue montée à St Guiral.
Cyril et moi doublons Pascal, assez démotivé de nous voir le doubler aussi facilement. Il prend un sacré coup au moral malgré nos encouragements.
Je ne me fais pas de soucis pour lui, je sais que c'est après quelques heures de course qu'il est le meilleur.
Je laisse Cyril et termine la montée seul en doublant pas mal de coureur tout en gardant du jus sous les pieds. Je n'arrête pas de penser qu'il faut que j'arrive frais à Trèves (45km).
A la descente de St Guiral, les problèmes intestinaux commencent et je suis obligé de m'arrêter pour une pause "technique". Quand je sors des bois Cyril me rejoins et terminons la descente puis le faux plat jusqu'à Dourbies (36km).
Bien content d'arriver au ravitaillement ! Je commencais à sentir un début de defaillance (hypo ?).
Je me jette sur tout ce qui se mange et bois pas mal.
Je remplis ma poche à eau et repart avec Cyril.
Nous repartons par une montée raide et soutenu, je repasse devant et laisse Cyril.
Le ravaitaillement m'a fait du bien et les jambes sont encore souples.
A la descente de la Crète du Suquet, Cyril me rejoins dans la descente et nous finissons ensemble à Trèves (45km).
Je reste peu au ravitaillement. Bien décidé à donner tout ce qu'il me reste jusqu'à l'arrivée.
Je pars juste devant Cyril, mais il n'arrive pas à suivre le rythme.
Je double encore pas mal de monde... je souffre un peu ... je suis parti un peu fort....
J'arrive sur le long plateau de La Roucanie un peu fatigués et avec moins de facilté à relancer après chaque côte.
Les problèmes gastriques reviennent et j'ai à peine le temps de sauter derrière des buissons avant l'escale technique.
Je sors après quelques minutes, bien brassé et les jambes coupées.
Pas de Cyril en vue, j'essaye de reprendre un rythme plus lent et cela va un peu mieux.
Juste avant la descente à St Sulpice, j'entends qu'on crie mon nom !
C'est Pascal qui me rejoins. A la fois frustré de m'etre fait rattrapé mais content de retrouver un compagnon de course.
Il m'explique que Cyril a du mal et qu'il est bien derrière.
Nous faisons la course ensemble et relançons à tour de rôle.
ça y est, je recommence à doubler des coureurs.
Passage rapide au ravitaillement de St Sulpice où je prend 2 cachets de sel pour éviter les crampes.
Et là, c'est un moment de vrai plaisir sportif.
Sur ces quelques km de côtes/descentes nous arrivons à courir en permanence et à bien relancer.
Nous formons un bon binome.
Puis on recommence à bien monter pour atteindre le Roc Nantais.
C'est dur pour Pascal, je l'encourage et ralenti un peu pour bien monter ensemble. Que c'est long !!!
Les douleurs musculaires sont bien présentes, les jambes plus souples du tout, le dos en compote... on souffre.
Bonheur ! nous arrivons au sommet du Roc Nantais. Nous devinons l'arrivée à 4km et à 400m D-.
Le chemin de descente devient raide et pleins de rochers. Je lève le pied (trop bête de se faire mal maintenant) et dis à Pascal (très à l'aise en descente) d'y aller "Vas y, je vais bien, mais je vais prendre mon temps"
Les minutes sont longues, les jambes sont des morceaux de bois qu'il est impossible de plier.
J'arrive au pont, l'arrivée à 300m après cette montée de 50m.
La foule est là, elle m'encourage !
Je suis fier, heureux... j'y arrive.
Je donne tout ce qu'il me reste, je pleure, j'exulte... et je franchis la ligne d'arrivée les bras vers le ciel et les yeux remplis de larmes.
Je suis heureux tout simplement...
Je profite de ces quelques minutes d'extase puis revient doucement à la réalité.
Je suis arrivé en 8h49 et je suis 221ène sur 1600 arrivants
Pascal est là, il est arrivé il y a 2 minutes.
Je récupère mon Tee-Shirt de "Finischer" et vais au ravitaillement.
Je n'arrive pas à manger, pas à m'assoir... je veux juste mettre mon Tee Shirt.
Après bien 15 minutes, Cyril arrive !
Embrassades, récits de courses, ... l'amitié, ...le Bonheur quoi !
Nous prenons une douche, une bière et allons attendre Marc qui arrive en 10h30. Très content de sa course. Toujours dans l'objectif de l'UTMB 2006. Sacré Marc
Encore 1 bière, on reste un peu dans le village de Nant pour respirer encore l'odeur de cette magnique course, organisé magnifiquement.
Le retour sur Grenoble sera dur et long. Heureusement que nous sommes 4 pour nous relayer à la conduite.
Je me couche sans pouvoir bouger tellement mes Jambes sont remplis d'acide, mais Heureux de ce dépassement de soi dans cette course magnifique avec l'amitié de mes compagnons.
A l'année prochaine !