Dans le cadre de la préparation du Trail du Mont-Blanc (le 86km pas le 158, j'suis trop jeune), j'ai repris le programme de Stef' et son OFF du début juillet :

http://www.skitour.fr/blog/theo73-le-stef/512-off-courmayeur-champex-chamonix

Après bien 2 minutes de palabres, j'arrive à convaincre Ben, mon pote de la PMT, de descendre du Beaufortain pour me rejoindre à Albertville.
Il avait tendance à s'embourgeoisé dans son beau chalet tout neuf.

Jour 1 : à la cooooool !!!

Direction Courmayeur via le Petit Saint-Bernard où il est toujours aussi difficile de se garer. Bref, on décolle vers 9h, direction Bertone.
On applique les règles du OFF : on ne court pas en montée mais juste sur le plat et les descentes et surtout on reste ensemble sans trop regarder la montre.

Les 800m de D+ sont avalés tranquillement avant une longue traversée vers Arnuva (panorama grandiose sur les Grandes Jo) puis remontée sur Elena et le Grand Col Ferret (ça couine un peu, le chemin étant à notre gout un poil raide).

La pause prévue au col-frontière est reportée sine die, trop de vent et on file sur la Suisse où les genoux du Ben commencent à crier.

On s'arrête 20 minutes à la Peule, histoire de se restaurer et d'admirer une nouvelle forme de randonnée, le sans-sac avec mulet (l'animal doit bien se taper 200kg de charge pendant que vous gambadez tranquille).

Après ça déroule jusqu'à Issert même si Ben ne peut pas courir, on rencontre un autre trailer bien content de trouver un peu de compagnie.
La Suisse, c'est toujours aussi propre, tout est tiré au cordeau, c'est presque irréel.

Un dernier effort pour remonter à Champex puis au chalet d'Arpette (merci Stef' pour le plan) et on a même le temps de prendre une douche avant la bouffe (9 heures depuis Courmayeur).
Y'a bien une petite fondue au menu mais on restera sérieux (jambon-purée).

Grand plaisir de revenir dans le Val d'Arpette, la dernière fois c'était pour un mémorable Cham-Zermatt où nous avions perdu Jeannot le Grizzly dans le brouillard.
Recherche épique par talkie interposé et où le vieux a gagné le surnom d'El Perdido de la part de nos amis espagnols.

Jour 2 : un OFF presque ON

Après une bonne nuit, un solide petit déj', nous voilà repartis vers Cham'. Démarrage tout en douceur avant la montée de Bovine, un vrai bonheur même si ça tournicote, qu'il y a plein de cailloux, ça me rappelle les Bauges, mon terrain d'entrainement préféré.

Grande traversée au-dessus de Martigny avant de déboucher au col de la Forclaz.
Pas le temps d'acheter du chocolat que l'on repart sur Trient. Ben est en grande forme (hier c'était juste pour huiler la mécanique).
Point de pause donc à Trient, on enquille la montée des Tseppes (1000m/h, ça rigole plus du tout) et toujours à fond jusqu'au Essert (là, ça court).

On retrouve un bout de piste un peu cassante sur laquelle on se repose (surtout les genoux de Ben) avant le sentier des Glaciers et Vallorcine.

Petit ravito en eau fraiche et feu flamme sur le col des Montets (Ben finit au sprint et j'ai bien du mal à suivre). La prochaine fois, j'attendrai un peu pour lui dire que je connait une bonne boulangerie à Argentière.

Court arrêt viennoiserie dans le "Gibraltar" des Alpes (à se demander si ils ont une place dans le Commonwealth) et là, on sent vraiment l'écurie, l'avoine, la paille fraîche, la brosse du lad, ...
Ben en met une petite, je réponds, il renchérit ... 50 minutes pour se retrouver devant l'ENSA (même pas mal) et 7 heures pile depuis Arpette (ce sera difficile de faire mieux le 25 Aout, de nuit).

Seize heures en tout avec beaucoup de retenue le premier jour rattrapé par un second mené tambour battant (pas de pause si ce n'est pour faire la queue à la boulangerie).

Deux jours riches d'enseignement tant sur le plan du matériel, du physique, du mental et de l'alimentation.
Une grosse inconnue, tout de même, la nuit qui risque d'être terriblement pesante à partir de Bovine.

Sinon ce serait sympa que les skitouriens se reconnaissent par un petit logo sur la course (à voir).
J'ai également une place pour un éventuel co-voiturage depuis Chambéry le vendredi matin (temps estimé sur le 86km entre 15 et 17 heures).

Arvi pâ et à dans 15 jours.